女人30岁之前必知的关于性的30件事

    14.古老但是很管用的方法：凯格尔（kegels）运动（提肛运动）

　　如果你做了这些锻炼，你不仅仅会很快达到高潮，而且在大笑的时候你永远不会小便失禁。

　　15.男人需要明确的指示

　　即使最有经验的伴侣，也不会从你发出的喊叫声中明确知道你的想法。如果你想让他快点、慢点或往左一点，你可以用语言告诉他。

　　16.真正的亲密接触不总是需要月光，蜡烛和舒缓的音乐

　　性也可以因为微微醉意、快速勇猛或懒散无力而变得很特殊。