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古人妙用木瓜的营养治疗风湿痹痛

古书《本事方》中有一段关于木瓜治疗风湿痹痛的记载。相传,当年安徽广德顾安中外出时突发脚疾,不便行走,只好坐船回家。在船上,他将双腿放在装有木瓜的袋子上,下船时突然发现双脚的肿胀疼痛好了很多。回家后,顾安中买来木瓜,每天坚持切片敷脚,一段时间后脚疾就痊愈了。可见木瓜对治疗风湿痹痛有很神奇的功效。

几百年过去了,人们对木瓜营养价值的探索却从未停止。研究发现,木瓜不仅有治疗风湿痹痛的作用,还有很多其他对身体健康非常有益的功效。今天小编就给大家详细讲讲木瓜的营养价值和食疗作用。喜欢吃木瓜的你赶快来看看吧。

●清暑祛湿,生津止渴

木瓜可以清热解暑,化湿运脾,生津止渴;夏天吃木瓜对身体是很好的,既可以防暑降温,又可以祛湿运脾,能补充夏季出汗所带走的营养。

●健脾消食,化积止泻

木瓜有健脾消食的作用。木瓜特有的木瓜蛋白酶,可以分解脂肪。同时,木瓜还含有一种酵素,能消化蛋白质,促进人们对食物的消化和吸收,因此木瓜的健脾消食功效是很高的。吃了太多肉后,脂肪容易堆积,此时利用木瓜的营养成分可以帮助分解肉食,降低肠胃的工作量。

●润肤去皱,美容增颜

木瓜性温,不寒不燥,其中的营养成分容易被皮肤直接吸收,特别是期润肺的作用,更是效果明显。当肺部得到适当滋润后,能更好的运气活血,帮助身体吸收营养,使皮肤变得光滑细腻,减少皱纹。

●舒筋通络,解痉止痛

木瓜果肉中含有一种名为番木瓜碱的物质,番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。木瓜味酸,性温,有很好的祛湿痹,舒筋活络作用,对于风湿痛患者最适宜。


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